<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-2">
<meta name="Generator" content="Microsoft Word 15 (filtered medium)">
<style><!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;}
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;}
@font-face
{font-family:Cambria;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{margin:0cm;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-fareast-language:EN-US;}
a:link, span.MsoHyperlink
{mso-style-priority:99;
color:#0563C1;
text-decoration:underline;}
p.MsoPlainText, li.MsoPlainText, div.MsoPlainText
{mso-style-priority:99;
mso-style-link:"Prostý text Char";
margin:0cm;
font-size:11.5pt;
font-family:"Cambria",serif;
mso-fareast-language:EN-US;}
span.StylE-mailovZprvy17
{mso-style-type:personal-compose;
font-family:"Cambria",serif;
color:windowtext;}
span.ProsttextChar
{mso-style-name:"Prostý text Char";
mso-style-priority:99;
mso-style-link:"Prostý text";
font-family:"Cambria",serif;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-fareast-language:EN-US;}
@page WordSection1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt;}
div.WordSection1
{page:WordSection1;}
/* List Definitions */
@list l0
{mso-list-id:815726882;
mso-list-template-ids:646342296;}
@list l0:level1
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0B7;
mso-level-tab-stop:36.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Symbol;}
@list l0:level2
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:o;
mso-level-tab-stop:72.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:"Courier New";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
@list l0:level3
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:108.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level4
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:144.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level5
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:180.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level6
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:216.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level7
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:252.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level8
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:288.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
@list l0:level9
{mso-level-number-format:bullet;
mso-level-text:\F0A7;
mso-level-tab-stop:324.0pt;
mso-level-number-position:left;
text-indent:-18.0pt;
mso-ansi-font-size:10.0pt;
font-family:Wingdings;}
ol
{margin-bottom:0cm;}
ul
{margin-bottom:0cm;}
--></style><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</head>
<body lang="CS" link="#0563C1" vlink="#954F72" style="word-wrap:break-word">
<div class="WordSection1">
<p class="MsoPlainText">Milé studentky a studenti,<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">neváhejte s registrací na pondělní seminář, stále jsou volná místa:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><a name="_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">*ZDROJE ENERGIE aneb „jak hořet, ale nevyhořet“*<o:p></o:p></span></a></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Termín: pondělí 28. března 2022, 14.00 – 17.00 hod.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Učebna: zasedací místnost II. (M252) Ke Karlovu 3, Praha 2<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Lektor: PhDr. Anna Crkalová<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Kurz je zaměřen na pochopení důležitosti psychohygieny. Lépe si uvědomíte, čím energii získáváte a jak to můžete
ještě více využít, a čím naopak energii ztrácíte a jakými strategiemi to můžete řešit. Získáte inspiraci pro práci se svou myslí, tělem a emocemi. Zastavíte se v každodenním shonu a podíváte se na věci více z nadhledu, zmapujete si své zdroje energie, abyste
je mohli efektivněji využívat. Jako přípravu na kurz si můžete promyslet, jak se vám daří „dobíjet své baterky“ - čím energii získáváte a kde ji naopak rychle ztrácíte. Kurz je veden interaktivní formou.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Registrace do 27. 3. 2022 na tomto odkazu
</span></span><a href="https://forms.office.com/r/0VjZ0MzBqw"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">https://forms.office.com/r/0VjZ0MzBqw</span></span><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"></span></a><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></span></p>
<p class="MsoPlainText"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoPlainText"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767">A zveme vás na další dva semináře v příštích dvou týdnech:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoPlainText"><span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"><o:p> </o:p></span></p>
<span style="mso-bookmark:_Hlk95811767"></span>
<p class="MsoNormal"><a name="_Hlk95814585"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">*Selfmanagement – Práce s časem*<o:p></o:p></span></a></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95814585"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Termín: úterý 5. dubna 2022, 14.00 – 17.00 hod.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95814585"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Učebna: zasedací místnost II. (M252) Ke Karlovu 3, Praha 2<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="mso-bookmark:_Hlk95814585"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Lektor: Mgr. Jana Rambousková</span></span><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:2.0pt;background:white"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif;color:black">**Co je pro mě důležité? Čeho chci v životě dosáhnout? Jak chci, aby si mě lidé pamatovali?**</span><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height:115%;background:white"><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif;color:black">Málokdo si tyto otázky nikdy nepoložil. Málokdo si však na ně dokázal správně odpovědět. Přesněji, našel odvahu
si na ně vůbec odpovědět... Máte-li tedy odvahu, pojďte společně rozklíčovat charakteristiky k vlastnímu poznání a lepšímu pochopení sebe i ostatních, naučit se pracovat s vlastní jedinečností, ukázat si, jak „mít, co chceme a chtít, co máme“, hledat a rozpoznávat
životně důležité věci, a dosáhnout tak většího souladu po stránce osobní i pracovní.</span><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:35.7pt;text-indent:-17.85pt;line-height:115%;mso-list:l0 level1 lfo1;background:white">
<![if !supportLists]><span style="font-size:10.0pt;line-height:115%;font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman"">
</span></span></span><![endif]><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif;color:black">Umění práce s časem</span><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:35.7pt;text-indent:-17.85pt;line-height:115%;mso-list:l0 level1 lfo1;background:white">
<![if !supportLists]><span style="font-size:10.0pt;line-height:115%;font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman"">
</span></span></span><![endif]><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif;color:black">Cíle a priority - jak o nich správně přemýšlet a pracovat s nimi</span><span style="font-size:11.5pt;line-height:115%;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:35.7pt;text-indent:-17.85pt;mso-list:l0 level1 lfo1;background:white">
<![if !supportLists]><span style="font-size:10.0pt;font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman"">
</span></span></span><![endif]><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif;color:black">Sebeřízení v emoční rovnováze – umět říct „ne“ (sobě i druhým)</span><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><a name="_Hlk95814615">Registrace do 4. 4. 2022 na tomto odkazu
</a><a href="https://forms.office.com/r/9eKaK0mFVP"><span style="mso-bookmark:_Hlk95814615">https://forms.office.com/r/9eKaK0mFVP</span><span style="mso-bookmark:_Hlk95814615"></span></a><span style="mso-bookmark:_Hlk95814615"></span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">*<a name="_Hlk97314568">ZVLÁDÁNÍ STRESU
</a>aneb „<a name="_Hlk97314599">stres je dobrý sluha, ale zlý pán</a>“*<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Termín:
<a name="_Hlk97314631">úterý 12. dubna </a>2022, 14.00 – 17.00 hod.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Učebna: zasedací místnost II. (M252) Ke Karlovu 3, Praha 2<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Lektor: PhDr. Anna Crkalová<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><a name="_Hlk97314656"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif">Seminář je zaměřen na pochopení souvislostí mezi příčinami stresu a stresovou reakcí. Získáte konkrétní tipy, jak zvládat zátěžové
situace v každodenní praxi. Uvědomíte si souvislosti mezi myslí a tělem a získáte inspiraci, jak si udržet nadhled, zvláště v současné náročné době. Naleznete inspiraci, jak se vyrovnávat se změnami a emocemi. Vyzkoušíte si jednoduché protistresové a energetizační
techniky. Kurz je určen všem, kteří chtějí posílit svoji psychickou odolnost jakožto klíčovou dovednost současné doby. Kurz je veden interaktivní formou.<o:p></o:p></span></a></p>
<span style="mso-bookmark:_Hlk97314656"></span>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Registrace do 11. 4. 2022 na tomto odkazu <a href="https://forms.office.com/r/m2yZEufqpg">
https://forms.office.com/r/m2yZEufqpg</a>.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Hezký den a víkend<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">za OFS,<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Lenka Zubáková<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Oddělení firemní spolupráce<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">MFF UK<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.5pt;font-family:"Cambria",serif"><o:p> </o:p></span></p>
</div>
</body>
</html>